martes, 9 de junio de 2009

Vias de administración de los medicamentos.

Conocer las vías de administración Cada medicamento tiene su vía de administración. Hay ocho y son las siguientes:
-Oftálmica¿Qué es? Consiste en la aplicación directa sobre el ojo de preparados oftálmicos, bien gotas (colirios), bien pomadas.
*Colirios
1. Inclinad la cabeza ligeramente hacia atrás y hacia el ojo donde os pondréis las gotas.
2. Bajad ligeramente el párpado inferior y aplicaos las gotas en la cavidad que se forma (llamada saco conjuntival).
3. Una vez administrado el colirio parpadead para que el medicamento se distribuya bien por todo el ojo.
*Pomadas 1. Inclinad la cabeza hacia atrás y hacia abajo.
2. Bajad ligeramente el párpado inferior y extended la pomada resiguiendo el saco conjuntival, pero nunca directamente sobre el ojo.
3. Mantened los ojos cerrados uno o dos minutos para que la pomada pueda extenderse y distribuirse adecuadamente. Precauciones especiales Puede ser que durante unos segundos la visión se vuelva borrosa, por eso evitad realizar cualquier actividad que requiera agudeza visual. Procurad que el cuentagotas o el extremo del tubo no toquen ni el ojo ni cualquier otro objeto para evitar la contaminación o el crecimiento de gérmenes en el colirio. Recordad que los preparados oftálmicos dejan de ser estériles una vez abiertos, por eso no los guardéis cuando acabéis el tratamiento.


Ótica¿Qué es? Consiste en la aplicación sobre el conducto auditivo de preparados líquidos llamados gotas óticas.
1. Calentad el frasco a temperatura corporal manteniéndolo unos minutos entre las manos.
2. Reclinad la cabeza. Estirad suavemente la oreja hacia arriba y hacia atrás para que el medicamento pueda llegar a las zonas más internas.
3. Colocad el cuentagotas sobre la oreja procurando no tocarla. Dejad caer la gota o las gotas de manera que resbalen por las paredes del conducto auditivo.
4. Continuad en la posición durante unos minutos. Precauciones especialesNo os tapéis la oreja con un algodón seco, ya que podría absorber las gotas administradas. Os la podéis tapar con un algodón empapado de medicamento.


-Nasal¿Qué es? Consiste en la introducción por los agujeros de preparados líquidos en forma de gotas o pulverizados mediante un nebulizador.
1. Sentaos y tirad la cabeza hacia atrás.
2. Introducid el cuentagotas o la punta del nebulizador en uno de los agujeros.
3 Sin inspirar, apretad la pera del cuentagotas (para instaurar el número exacto de gotas) o presionad el nebulizador sólo una vez y de forma rápida, pero no con demasiada fuerza.
4. Repetid el procedimiento en el otro agujero.
5. Mantened la cabeza inclinada hacia atrás durante dos minutos para evitar que el producto sea inspirado por los pulmones. Respirad por la boca y procurad no sonaros durante un cierto tiempo. Precauciones especialesNo compartáis con nadie el cuentagotas ni el nebulizador que utilicéis. Antes de administraros el preparado sonaos suavemente. Mientras os lo aplicáis, respirad por la boca. Después de la administración puede ser que notéis el gusto del medicamento, es normal. No tenéis que abusar de la administración de estos productos, consultad a vuestro médico o farmacéutico sobre la frecuencia y duración del tratamiento.



-Oral
¿Qué es? Consiste en la introducción de medicamentos por la boca, estos medicamentos se pueden presentar de diferentes formas: A. Sólidas: comprimidos, cápsulas, drogas, etc. B. Líquidas: soluciones, suspensiones, jarabes, etc. Vía digestiva
1. Poneos de pie o sentados.
2. Tomad el medicamento siempre acompañado de un vaso lleno de agua.
3. Tragáoslo sin masticar, a no ser que el médico os indique lo contrario.
*Vía sublingual
1. Colocad la pastilla bajo la lengua.
2. Esperad a que se disuelva sin tragaros saliva ni beber agua. Precauciones especialesTened en cuenta si tenéis que ingerir el medicamento en las comidas o fuera de éstas. No os los toméis nunca con otros tipos de bebida (leche, zumos, cerveza, etc.). No manipuléis el medicamento (vaciar el contenido de la cápsula, triturar o dividir el comprimido, etc.) sin haberlo consultado previamente a vuestro farmacéutico.


-Oral/Aerosol
¿Qué es? Consiste en la introducción por la boca de medicamentos contenidos en sprays, en forma de pequeñas partículas o de gotas minúsculas, que llegan hasta los pulmones.
1. Montad el aerosol siguiendo las instrucciones del fabricante y agitadlo.
2. Expulsad todo el aire de los pulmones.
3. Colocad el aparato aplicador en la boca y apretad los labios sobre el pitorro.
4. Iniciad la inspiración (toma de aire) por la boca y seguidamente pulsad el spray y continuad la inspiración profunda e intensamente (también por la boca).
5. Retened la respiración unos instantes para conseguir la máxima penetración y después expulsad el aire lentamente.
6. Esperad un mínimo de cinco minutos antes de realizar una segunda administración, si así os lo han prescrito. Precauciones especialesDespués de la administración, puede ser que tengáis náuseas a causa del mal sabor del medicamento, es normal.
7.Lavad bien el pitorro con agua caliente después de utilizarlo.


-Tópica
¿Qué es? Consiste en la aplicación de medicamentos sobre la piel en forma de pomadas, cremas, lociones, etc., para conseguir un efecto local.
1. Lavad y secad la piel antes de cada aplicación.
2. Aplicad una pequeña cantidad sobre la zona a tratar y estendedla suavemente y uniformemente.
*Precauciones especialesLavaos las manos otra vez después de la aplicación del preparado, para evitar que, por contacto, llegue a la boca o a los ojos.


-Parenteral
¿Qué es? Consiste en administrar los medicamentos mediante una inyección. Requiere el uso de jeringa y aguja. Hay diferentes tipos de punción parenteral según donde llega la aguja:
a) intramuscular: al músculo
b) intravenosa: a la vena
c) subcutánea: bajo la piel
d) intradérmica: entre las capas de la piel.
La administración parenteral de medicamentos solamente la tiene que hacer el personal especializado (enfermera, médico, practicante). Precauciones especialesSe tiene que tener una precaución especial con las inyecciones intramusculares en niños pequeños, porque hay posibilidad de afectar a algún nervio ya que la masa muscular es menor.


-Rectal
¿Qué es? Consiste en la introducción en el conducto anal de unos preparados sólidos: los supositorios. Los supositorios tienen una forma cónica o de bala y se funden a la temperatura del organismo (37oC).
1. Se tiene que introducir con la punta orientada hacia el interior, unos 5 cm en el conducto anal para que quede retenido en el interior.
2. Juntad las nalgas y hace fuerza durante unos segundos. Precauciones especialesSi el supositorio está blando, ponedlo unos minutos en la nevera hasta que se endurezca. Evitad las deposiciones como mínimo veinte minutos, a no ser que se trate de un supositorio laxante, por ejemplo, de glicerina.
*En caso de que lo expulséis entero, os tendréis que poner otro. Si tenéis que fraccionar un supositorio hacedlo en sentido longitudinal.


Vaginal
¿Qué es? Consiste en introduir el medicamento en la vagina en forma de óvulos (parecidos a los supositorios) o de pomadas.
1. Tumbaos y separad las piernas.
2. Hay que introducir el medicamento en la vagina tan profundamente como sea posible.
3. En algunos casos podéis usar un aparato aplicador, entonces seguid las instrucciones del fabricante.
4. Continuad en posición tumbada y con las caderas un poco levantadas durante unos cinco minutos después de la administración. Precauciones especialesUna vez utilitzado el aplicador lavadlo con agua caliente antes de guardarlo. Si os tenéis que aplicar un óvulo tened en cuenta que os será más fácil si lo humedecéis previamente con agua.

martes, 26 de mayo de 2009

POSTURAS.

Postura mantenida

Tiempo prolongado DOLOR.



Postura forzada


-¿Qué son posturas forzadas?

*Flexión.


*Extensión.


*Lateralización.


*Rotación

-¿Qué son posturas mantenidas?
Patología vertebral asociada al trabajo.

Signos y síntomas.

Signos y síntomas más habituales:
-Molestias.
-Dolor.
-Incomodidad.
-Sensación de entumecimiento.
-Inflamación de la zona.

ETAPAS.
1ª Etapa.

-Dolor y cansancio durante las horas de trabajo, desapareciendo fuera de este.
Puede durar meses o años.

2ª Etapa.
-Síntomas que aparecen al comenzar el trabajo y no desaparecen por la noche, alterando el sueño y disminuyendo la capacidad de trabajo.
Esta etapa persiste durante meses.

3ª Etapa.
-Los síntomas persisten durante el descanso.
Se hace dificil realizar tareas, incluso las más triviales.

martes, 21 de abril de 2009

PARADA CARDIACA.

RESUCITACIÓN CARDIO PULMONAR.
Scuenia de actuaciones que trata de acercar al punto donde se produce la parada cardíaca los medios necesarios para restaurar primero y mantener el funcionamiento del corazón.
A) Reconocimiento de la victima y llamada rápida al 112.
B)Resucitación cardio pulmonar básica.
C) Desfribilación rápida.
D) Soporte vital avanzado.


PASOS A SEGUIR PARA UNA RESUCITACIÓN CARDIO PULMONAR.
1) Comprobar el estado de la victima. Si no responde avisar a emergencias y comenzar con las maniobras de resucitación.
2) Si esta inconsciente, abrir la via aérea y comprobar si hay respiración.
3) Ver si hay pulso. Si no hay, comienza el masaje cardiaco y la ventilación.

Nota: 2 ventialciones cada 30 compresiones.

DIAGNÓSTICO.
* Ausencia de latido arterial - " No tiene pulso"
* Ausencia de respiración - "No respira"
* Pérdida de consciencia -
"No responde"

miércoles, 15 de abril de 2009

RCP BÁSICA.

(Reanimación cardio pulmonar básica).
Objetivo:
Mantener circulación y respiración.
Garantizar un mínimo de O2 a los órganos vitales hasta el inicio de la RCP avanzada
.
A) Apertura de la via aérea.
B) Boca a boca. Respiración.
C) Compresión torácica. Circulación.


A). APERTURA DE LA VIA AÉREA.
1. Abrir la boca.
2. Limpieza de la via aérea. Extracción de cuerpos estraños (ej: un hueso de pollo etc.).
3. Elevar la base de la lengua, para dejar permeable la orofaringe.
- hipertensión de la cabeza.*
- elevando la mandíbula.
* = contraindicada en traumatismos craneales o de columna cervical.


B). RESPIRACIÓN.
-Boca a boca.
1. Ocluir orificios nasales.
2. Insuflar aire a los pulmones.
3. Comprobar que el torax se espande
.


C).1)COMPRESIÓN TORÁCICA (I)
-Técnica de compresión.
1. En el tercio inferior del externón.
2. Colocar las dos manos apoyando el talón.
3. Realizar compresión del esternón 4 o 5 cms..y relajación sin retirar las manos.
4. Frecuencia: 100 por minuto.
.2)COMPRESIÓN TORÁCICA (II).
-Golpe precordial.
-Compresión ritmica.

Realización: Ventilación - compresión
Nota: 2 insuflaciones cada 30 compresiones.

Temario tercer trimestre .

GENERALIDADES SOBRE PRIMEROS AUXILIOS.

Conceptos:
-Requisitosde una actuación de urgencia adecuada.
-Heridas y hemorragias.
-Fractura luxación y esguince.
-Parada cardio-respiratoria.

Procedimientos:
-Descripción de normas básicas de actuación.
-Realización de atención de urgencia basica ante los supuestos.

martes, 31 de marzo de 2009

Denominación de carne de Morucha en Salamanca.

El ganado apto para suministrar la carne protegida por esta Indicación Geográfica Protegida es únicamente el de raza bovina Morucha, que se ajustará a las técnicas y usos de aprovechamiento de recursos naturales en régimen extensivo. La raza Morucha es una raza pura en cuya formación no ha intervenido ningún otro grupo étnico. Se trata de una raza Morena, de tamaño variable, cuello corto y papada recogida, de gran armonía corporal y viveza de movimientos, su tórax es profundo; de pecho ancho y espalda amplia y musculoso.

Carne de Morucha.

Sólo la combinación de un animal de esta características, su medio y una alimentación totalmente natural puede dar lugar a una carne de la más alta calidad, jugosa, aromática y de un color que varía entre el rosa brillante y el rojo cereza.
Conviene distinguir a la hora de saborear la carne, los tres tipos de morucho que según su edad, y siendo todos ellos deliciosos, podemos encontrar:

Ternera: aporta una carne de consistencia firme, ligeramente húmeda y textura fina, mostrando un color entre rosa brillante y rojo claro.
Añojo: aporta una carne que muestra un color rojo púrpura brillante, con grasa de color blanco, consistencia firme al tacto, ligeramente húmeda y textura fina.
Novillo: aporta una carne que muestra un color crema, consistencia firme al tacto, ligeramente húmeda, textura fina y moderado nivel de grasa intramuscular.


martes, 10 de marzo de 2009

Sufijos sanitarios.

-FILIA: Significa amar o querer.Ejemplos: Necrofilia,gerontofilia..

-FOBIA: Significa miedo o temor.Ejemplos: Fotofobia,hidrofobia,claustrofobia,ágorafobia...

-GÉNESIS: Significa origen o procedencia.Ejemplos: Filogénesis...

-GLOSIA: Significa lengua.Ejemplos: Macroglosia,microglosia...

-ITIS: Significa inflamación.Ejemplos: Otitis,faringitis,amigdalitis,glositis,adenoiditis...

Conceptos:Tejido magro,tejido adiposo y relación.

- El tejido magro o masa libre de grasa

(MLG) (80%) en el que quedan incluidos todos los componentes funcionales del organismo implicados en los procesos metabólicamente activos.
Por ello, los requerimientos nutricionales están generalmente relacionados con el tamaño de este compartimento; de ahí la importancia de conocerlo.
El contenido de la MLG es muy heterogéneo e incluye: huesos, músculos, agua extracelular, tejido nervioso y todas las demás células que no son adipocitos o células grasas.
La masa muscular o músculo esquelético (40% del peso total) es el componente más importante de la MLG (50%) y es reflejo del estado nutricional de la proteína.
La masa ósea, la que forma los huesos, constituye un 14% peso total y 18% de la MLG.


-El compartimento graso, tejido adiposo o grasa de almacenamiento (20%) está formado por adipocitos.

La grasa, que a efectos prácticos se considera metabólicamente inactiva, tiene un importante papel de reserva y en el metabolismo hormonal, entre otras funciones.
Se diferencia, por su localización, en grasa subcutánea (debajo de la piel, donde se encuentran los mayores almacenes) y grasa interna o visceral.
Según sus funciones en el organismo puede tambien dividirse en grasa esencial o de almacenamiento.
La cantidad y el porcentaje de todos estos componentes es variable y depende de diversos factores como edad o sexo, entre otros.
La MLG es mayor en hombres y aumenta progresivamente con la edad hasta los 20 años, disminuyendo posteriormente en el adulto.
El contenido de grasa, por el contrario, aumenta con la edad y es mayor en las mujeres.
Una vez alcanzada la adolescencia las mujeres adquieren mayor cantidad de grasa corporal que los hombres y esta diferencia se mantiene en el adulto, de forma que la mujer tiene aproximadamente un 20-25% de grasa mientras que en el hombre este componente sólo supone un 15% o incluso menos.
Hay también una clara diferencia en la distribución de la grasa. Los hombres tienden a depositarla en las zonas centrales del organismo, en el abdomen y en la espalda, mientras que en las mujeres se encuentra preferentemente en zonas periféricas (en caderas y muslos).
Esta diferente distribución permite distinguir dos somatotipos: el androide o en forma de manzana en el caso de los hombres y el ginoide o en forma de pera en las mujeres.
El primero puede representar un mayor riesgo para desarrollar algunas enfermedades crónico-degenerativas.
Con la edad se produce una internalización de la grasa y un aumento del depósito en las zonas centrales del cuerpo.
La relación circunferencia de cintura / circunferencia de cadera (RCC) permite estimar este riesgo.
El ejercicio físico también condiciona la composición corporal.
Los atletas tienen mayor cantidad de MLG y agua y menor cantidad de grasa en sus funciones, el organismo, puede también dividirse en grasa esencial y de almacenamiento.
-Balance entre el ingreso de alimentos y el gasto de los alimentos que consumimos (Metabolismo basal + el gasto x la actividad física: Gético total).

-Si los ingresos son mayores que el gasto el peso va aumentando y viceversa.

-Ingesta total recomendada:

25%: desayuno.

10%: aperitivo a media mañana.

30%: comida.
10%: merienda.

25%: cena.

jueves, 12 de febrero de 2009

Distintas partes de un artículo científico.

El TÍTULO (debe de ser):
-Breve
-Informativo
-Atractivo
-Descrpción breve del trabajo que debe identificar el contenido del mismo.

Hacer un RESUMEN:
-Preferentemente estructurado.
-Por qué se ha llevado a cabo el trabajo.

-Objetivos, métodos,resultados y conclusiones.
-Qué resultados se han obtenido.

-Menos de 250 palabras
-Palabras clave.

-Cómo se han interpretado.
-Debe quedar claro el problema que se investiga y el objetivo del mismo.

-Información relevante

La INTRODUCCIÓN debe contener:
-Justificación del trabajo.
-Breve panorámica del tema tratado
-Bibliografía muy bien selecccionada.

-Objetivos claros.
-Razones por las que los autores piensan que merecía la pena hacer esa investigación.
-
Contexto histórico-científico de la investigación que se va a descubrir.
-Objetivos que se perseguían.

MATERIALES Y MÉTODOS:
-Exposición rigorusa de las características de la investigación.Ética.
-Información de las variables estudiadas y de los métodos de mediación.Metodología estadística.
-Descripción detallada de los equipos, técnicas experimentales o protocolos utilizados de tal forma que los experimentos puedan reproducirse.
-Descripción del método de investigación ( muestra, aleatorización, enmascaramiento...), técnicas y fármacos.

RESULTADOS.
Descripción clara y documentada de los hallazgos experimentales realizados y discusión de su reprensatitividad, reproducibilidad y validez.

DISCUSIÓN.
El propóstio es mostrar la relación entre unos hechos observados que conduce a una conclusión.
Interpretación razonada de los resultados y su significación en el contexto de las investigaciones previas en el campo.
En una discusión no se recapitulan los resultados otra vez, se razona su significación

martes, 10 de febrero de 2009

SUFIJOS SANITARIOS.

-Comio: Acoger, dar hospitalidad.
Ej: -Nosocomio: Hospital.
Ej: -Manicomio: Hospital para enfermos mentales.
-Emesis: Vómitos.
Ej: -Hematemesis: Vomitos de sangre.
Ej: -Antiemético: Para evitar los vomitos y nauseas.
-Emia: En sangre o presencia en sangre de...
Ej: -Glucemia: Valores de glucosa en sangre.
Ej: -Leucemia: Cancer hematológico.
-Ectomia: Extirpación.
Ej: -Histerectomia: Se extirpa el útero.
-Fagia: Comer.
Ej: -Disfagia: Dificultad para comer.
Ej: -Antropofagia: Comer seres humanos.

martes, 3 de febrero de 2009

Alimentación y nutrición.

Diferencia entre alimentación y nutrición.
La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de alimentos.Es un acto voluntario y la nutrición es un acto involuntario. Otro concepto vinculado a la alimentación, sin ser sinónimo, es el de dieta. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.Aunque alimentación y nutrición se utilizan frecuentemente como sinónimos, son términos diferentes ya que:La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingestión de los alimentos, es decir, la digestión, la absorción o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes o nutrientes, su metabolismo o transformaciones químicas en las células y excreción o eliminación del organismo. La nutrición es la ciencia que examina la relación entre dieta y salud. Muchas enfermedades comunes y sus síntomas frecuentemente pueden ser prevenidas o aliviadas con una buena nutrición pero igual que comer cosas que engordan , por esto, la ciencia de la nutrición intenta entender cómo y cuales son los aspectos dietéticos específicos que influyen en la salud.También se diferencian en el aspecto de la voluntariedad.La alimentación es voluntaria pero la nutrición no.

jueves, 29 de enero de 2009

Cantidad orientativa CDO.

La CDO es una guía que te muestra cuales son los niveles recomendados de diferentes nutrientes necesarios para mantener la salud.En este caso los nutrientes son las calorías,las grasas,las grasas saturadas,la sal y los azúcares.La CDO te ayuda a entender mejor tu consumo diario de nutrientes y es una manera útil de entender el etiquetado nutricional. La CDO es una guía para ayudarte a elegir,estando más informado,los alimentos que comes.El cuadro CDO puede ayudarte a entender el porcentaje de ciertos nutrientes que te aporta una ración de ciertos alimentos o bebidas con respecto a la CDO.Es probable que ciertos días no alcances la CDO de ciertos nutrientes y otros días te pases.En general,para la mayoría de las personas todos los CDO son importantes pero, para ciertos grupos de población,esta información puede ser muy relevane ya que les ayuda a saber cómo conseguir una dieta más rica en ciertos nutrientes importantes o cómo lograr una dieta baja en grasas,atendiendo a sus necesidades específicas.

Conceptos básicos.

La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.

Una dieta es la pauta que un animal sigue en el consumo habitual de alimentos. Etimológicamente la palabra dieta significa "régimen de vida". Se acepta como sinónimo de régimen alimenticio, que alude al "conjunto y cantidades de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen habitualmente , aunque también puede hacer referencia al régimen que, en determinadas circunstancias, realizan personas sanas, enfermas o convalecientes en el comer y beber.

Gastronomía es el estudio de la relación del hombre, entre su alimentación y su medio ambiente (entorno). Gastrónomo es la persona que se ocupa de esta ciencia.

Un nutriente esencial es un nutriente que no puede ser sintetizado por el organismo pero que necesario para el funcionamiento normal de este. Entre ellos se encuentran algunas vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos.
Los nutrientes esenciales son diferentes para cada especie. Muchos de los nutrientes esenciales se necesitan solo en pequeñas cantidades y el cuerpo es capaz de almacenarlos y reutilizarlos.

jueves, 15 de enero de 2009

ANTROPOMETRÍA.

Impedancia = % de grasa (Kg de grasa). La impedancia es una magnitud que establece la relación (cociente) entre la tensión y la intensidad de corriente.

_________- Muñeca.


Perímetro: - Cintura.


_________- Cadera.


Plicómetro ( Holtain) - Pitricipital.